Всеки пациент трябва да е запознат с видовете контрол на плаката и начините,по който може да ги практикува в домашни условия - осъществяването на личната орална хигиена и начините на контрол на зъбната плака! Ако искате да имате здрави зъби и красива усмивка трябва да миете зъбите си два пъти дневно (сутрин и вечер) в продължителност между 2-3 минути на четкане. Четката за зъби почиства по-голямо количество от зъбната плака. Тя бива ръчна и електрическа. Ефективността на четката зависи от нейната твърдост soft, medium или hard, от разположението на космите, големината на работата част и еластичността на дръжката. Важно е да се запомни, че четките за зъби трябва да се сменят на всеки 2-3 месеца или когато косъмчетата по работната част се деформират, или цветът се промени. Електрическите четки почистват зъбите с вибрационни и ротационни движения, поради това те отстраняват зъбната плака и почистват зъбите по-добре, без да изтъркват емайла, както при неправилно четкане с хоризонтални движения с нормалната четка. Главата на електричеката четка се сменя по същия начин,както и нормалната четка.

Освен с четка за зъби,оралната хигиена се подържа и с помоща на конци за зъби. Ние Ви препоръчваме да си вземете конци с восък, които са лентовидни за по-лесно адаптиране между зъбите. Конецът се използва непосредствено след измиване на зъбите и почиства плаката от междузъбните контакти като предпазва от образуването на кариеси и развитието на възпаление на венците. За по-неопитните препоръчване да си вземете държач за конците за зъби, така по-лесно и бързо ще свикнете. Ако при миене и използване на конец за зъби, венците ви кървят, ние препоръчване да посетите вашия стоматолог, без да се отказвате да спазвате личната си орална хигиена.